虎虎生威新春聚餐会

谨定于2010年2月11日（星期四）8：00PM假马打亚逸公益小学礼堂举办「虎虎生威新春聚餐会」诚邀您出席参与聚餐。『恭喜发财』马华朱宾支会主席郑再安及全体理事敬约。

试问谁看到翁总的苦心？

有人说翁总没有信用，特大钱信誓旦旦的说就算是一票，他都会辞职。现在却不走，恋权也。。。非也!回首翁总来时路，一路走来他始终如一。独行侠是他性格，也因为这个性格在308后的党选举中，中央代表赋予他改造党的权力。当他在努力改造党的当儿，中央代表又以他独裁为由而对他不信任。这问题出在翁总抑或中央代表？
答案是中央代表！如果事事妥协，试问如何改革。任何改革都回面对既得利益者的阻扰，唯有强势主导的总会长才有望改变党的命运。但是许多中央代表是否有这个远见？或他们也是既得利益者？说这些有点马后炮，翁总下台极已成事实，现在要看翁总走后的局面。
翁总是否应该立刻辞职然后由中委会委任新任总会长或改选？这是中央代表在特大搞出来的问题。任何一个决定都会引发新一轮的党争。所以千万别天真到以为翁总走后，马华就没事。
其实，翁总的这个特大对党本身的前途具有积极和稳定的意义。如果廖仲莱出任总会长，蔡细历肯定不服，因为他认为总会长是他的囊中物。所以后续动作频频，试问党如何平稳发展。
国阵主席一再强调必须尊重中央代表的决定，这也意味着国阵成员党都希望马华以党员的意愿为依归。翁总此次召开特大对党而言是百利而无一害。就让中央代表来决定总会长一职应重选或由中委会委任。只要特大的议决，可以肯定任何一方纵使不满也得接受。
试问谁看到翁总的苦心？

罗运富房車無端起火？

羅運富的馬賽地轎車起火燃燒，前部及車內嚴重燒毀。

羅廠業（中）陪同鄭再安及陳新力觀看已被火燒毀的羅運富轎車

（加央）馬華巴東勿剎區會主席兼前任州行政議員拿督羅運富的一輛RB8833轎車于今日凌晨大約4時30分，不知何故著火後毀不成形，引起了當地居民議論紛紛。
有關意外事件發生時，羅運富剛好在身在吉隆坡公干，不過在獲悉轎車失火後，目前他已從吉隆坡趕回玻璃市了解實況。
根據附近一名賣面居民表示，當天凌晨4時30分許，在他想前往上廁所時，突然聽到一聲巨響，就看到對面羅運富家的轎車突然失火後，感覺事情不妙，就趕緊通知當地消拯局。
消拯局人員在接獲通知後，馬上趕往現場，並成功在5分內將轎車大火撲滅，不過轎車已被燒得毀不成形，唯慶幸並無傷亡事件。
馬華市議員兼巴東勿剎區會副主席鄭再安、執委羅廣業及馬青巴東勿剎區團秘書陳新力在獲悉消息後，也在第一時間趕到現場了解實況。
鄭再安在受訪時表示，他相信這次的著火意外純粹是一些機件的問題，而不是跟上星期羅運富發表退黨的言論所引起的，因此他希望民眾勿亂猜測和質疑。
目前這件案件仍在調查中，而消拯員和警方在現場也發現一些玻璃樽碎片後，將作進一步的調查。1.羅運富的轎車于今日凌晨大約4時30分，不知何故著火後毀不成形，引起了當地居民議論紛紛。2.消拯員和警方在現場也發現一些玻璃樽碎片後，將作進一步的調查。3.鄭再安（右）、羅廣業（左）及陳新力在獲悉消息後，也在第一時間趕到現場了解實況。

默迪卡！

举国欢庆第52周年国庆日，风调雨顺，国泰民安。更希望马华，和和气气！

喜迎国庆登山乐。

马华巴东勿刹区会主催,马青巴东勿刹区团 主办
青团运巴东勿刹支会, 巴东爬山队，协办

喜迎国庆登山乐
新闻发布会
简介:
马青巴东勿刹区团为了欢庆2009年国庆月里主办一场富有爱国既健康运动之活动(喜迎国庆登山乐),同时能够拉近当地居民及年轻人一起活动和认同马华治国理念.此项活动除了发扬爱国及运动,也强化马青同志们面对挑战的信心.
宗旨:
1) 提倡健康运动
2) 发扬爱国精神
日期：6－9－2009（星期日）
时间：7：15 AM 集合 ,报到
地点: (起点,终点)March Smooth Enterprise Sdn Bhd (BB)
Kampung Kolam (巴东勿刹工业区)
参加者:公开于公众人士参加(限定人数160位).唯年龄18岁以下者需获得父母或监护人签名许可参加.
报名费:每名参加者需填写报名表格及付报名费RM5.00.(每名参加者将获得精美 T-SHIRT,面包+饮品+饭盒+幸运抽奖).
截止日期:25-08-2009,12:00PM

成立工委会:
大会顾问:拿督罗运富,YB叶新安州行政议员,郑再安市议员,钟奕强市议员，
潘国基,曾韦琳(青团运).

工委会主席: 郑金发 副主席: 许福光
秘书 : 陈新力 财政 : 邱燕飞
宣传,布条 : 林永奇 医药 : 朱钦祥, 张国豪
场地, 布置 : 朱钦祥，方子枫，卢富彬。膳食 : 卢富彬，庒建成
幸运奖 : 钟奕強，潘连开，张保素 联络 : 赵文龙，温志祥
体操 : 林文忠 登山 : 许福光，潘锦开
音响 : 赖裕发，罗霖升 司仪 : 陈新力, 黄清汶
报到 : 青团运理事 招待 : 全体执委

报名处: 钟奕强,012-4745187 卢富彬,019-5088820 邱燕飞,013-4700540
郑再安,019-4442220 郑金发,019-4409903 马华大夏,04-9771213

檸檬水

自己弄點檸檬水來喝喝，一顆檸檬要加一千西西或二千西西的水，隨便你，依個人喜好的不酸度，自己調配！能不加糖就不要加糖，養生又美容！　　與您分享 　　祝大家幸福滿滿、快樂多多！

■檸檬汁的好處：檸檬具有高度鹹性，被認為是很好的治療所有疾病的藥，止咳、化痰、生津健脾。且對於人體的血液循環以及鈣質的吸引有相當大的助益，其豐富的維他命Ｃ，不但能夠預防癌症、降低膽固醇、食物中毒，消除疲勞，增加免疫力，延緩老化，保持肌膚彈性，並且克服糖尿病、高血壓、貧血、感冒、骨質疏鬆症等。 　　 ■強化記憶力：面對生活上的工作壓力，是否感覺到自己的記憶力愈來愈差？面對學校繁重的課業，總是害跟不上進度？身處在高科技、高生活水準的現代社會人，何必庸人自擾呢？就讓每天一杯檸檬汁解決你的問題吧！根據美國最新研究報告顯示，維他命Ｃ和維他命Ｅ的攝取量達到均衡標準，有助於強化記憶力，提高思考反應靈活度，是現代人增強記憶力的飲食參考。研究中顯示，由於血液循環功能的退化，造成腦部血液循環受阻而妨礙腦部功能的正常運作。如利用清除自由基的抗氧化功效，可改善血液循環不佳的問題，因此對於記憶力及反應力的運作而言，確實有相當的幫助。但又要如何從飲食生活中做起呢？專家建議，檸檬具有抗氧化功效的水溶性維他命Ｃ類的食物，因此一天一杯檸檬汁有助於保持記憶力且對身體無任何副作用，是日常生活中隨手可得的的健康食品。 　　 ■改善骨質疏鬆：檸檬中的檸檬酸能使鈣易深化並能螯合鈣，可大大提高人體對鈣的吸收率，增加人體骨密度，進而預防骨質疏鬆症。缺乏鈣質是導致骨質疏鬆症原因之一，預防骨質疏鬆症第一步是先從改善飲食生活開始，就是常吃含維他命C豐富的檸檬、柚橘類水果。基於檸檬對人體的血液循環以及鈣質的吸引，非常有幫助。這可是有實驗證明，在日本曾實驗過，參加試驗的共7人，年齡平均為36∼59歲，每日早、中、晚飲檸檬果汁150毫升，連續飲用 3個月後，7人中有6人骨密度上升，此外檸檬汁中的檸檬酸還有抗腸炎菌、沙門氏菌、腸道出血性大腸菌0-157等食物中毒菌效果，能減少人體內疲勞物質乳酸產生。而在義大利的南部一帶盛產檸檬，當地人做任何料理都會使用檸檬提味，使得那裡的老年人個個身體非常健壯、頭腦清晰，所以改善飲食生活不妨將檸檬擠成汁，放在冰箱，口渴時加點水或紅茶當開水來喝，對身體是好處多多。 　　 ■達到美容效果：檸檬可說是女性的水果，因它能安胎，故稱「宜母子」。它又能美顏，因其檸檬酸能去斑、防止色素沉著，內服外塗均有效果。檸檬本身就是美容妙品，可以促進胃裡蛋白分解砪的分泌，增加腸胃蠕動，幫助消化吸收。在國外的美容專家稱其為美容水果，認為檸檬汁可以潔膚美容，防止及消除皮膚色素的沉積（即是去斑），能令肌膚光結細膩。所以，每晚睡前如果用檸檬片擦面部皮膚（要持續），即能改善消除臉部上的油脂污垢和瑕疵，並且可以改善皺紋。用蛋白加檸檬汁來做面膜，可以緊膚及去除黃氣，令人容光煥發。而且原來一星期至少一次用檸檬汁來按摩指甲，有令指甲堅固的效用。 　　 ■可防經濟艙症：你是否害怕在長期的時間下搭乘飛機呢？日本科學家發現，檸檬汁有助防止乘搭長途飛機的旅客，患上經濟客艙症候群，科學家建議應最少每五時便喝一杯檸檬汁，以幫助促進血液循環。研究人員曾在13名乘搭長途飛機的旅客身上進行實驗，讓他們喝下一大杯檸檬汁，然後再進行試驗，實驗結果發現他們的血液循環比之前加快了19%。研究人員解釋，檸檬汁內的檸檬酸和檸檬多 酚，均能有效預防深靜脈栓塞，調整血液循環，減低血凝塊的機會，因此他建議長途旅客宜每隔5小時便喝一杯檸檬汁。由於乘坐長途飛機的旅客往往需要長時間維持同一個姿勢，而經濟客艙的座位又不夠寬敞，因此容易產生深靜脈栓塞的情形，亦即所謂的經濟客艙症候群。 　　 ■料理美食：檸檬汁不但有以上幾種功能，媽媽作菜，而檸檬汁就變成了萬能的調味料了。因為它能夠去除腥味及食物本身的異味，無論是肉類中的腥味、海鮮腥味、蛋腥味、洋菇中的澀味及洋蔥的味道，只要加入少許檸檬汁，可減少這些味道而增加食物的風味。　　 ■檸檬的妙用◎在三明治旁放片檸檬，可保持三明治的新鮮。◎將檸檬汁滴到蘋果切面上，可防止變色。◎家裡的芥末存放太久，不妨加二、三滴檸檬汁，辣味就會增加；如用檸檬片蓋面，可保芥末醬新鮮，不會變硬。 ◎檸檬汁也是高超的清潔劑，能去除頑固的污漬 。白色的襯衫沾上紅茶時，趕快用水或溼布輕輕敲打，若還是不管用，滴上一滴檸檬什就可以馬上去除了。熨衣服時若不小心留下焦痕，試塗上檸檬汁後曬乾，多能除去焦痕。◎清洗衣物時最後一道清水中加入數滴檸檬精油，可使衣物保持清新的檸檬香味。◎榨完汁的檸檬皮渣，就此丟棄太可惜了，不妨放置在冰箱裡，可以除臭、保鮮，或者浸在浴缸裡，泡個舒服的檸檬澡，美白潔身。知道這些運用技巧後，會發現真是一舉數得，好處多多呢！

本是同根生，相煎何太急

拿督罗运富在区会召开2009年度代表大会致词

州联委会召集成员挺周美芬

日前玻州的领袖一唱一和在空中喊话，真的不明白？领袖时常说枪口对外不对内，但是现在已面对紧急关头时刻还要挺来挺去及喊来喊去的动作实在令我们失望。
故事开始，罗氏在区会致词时说：州主席如果无法管理玻州党务可以辞掉州主席职位。哗！州联委会效力那么快,第二天州联委会就召集二三十位成员召开记者招待会来反驳罗氏的言论，但是, 行动党和公正党来玻州成立新支部要和马华对立，也默默不出半声！州领袖政绩和胆量在那里？不见得州联委会召开记者会来反驳反对党！更不可思议有位林氏党员才加入马华不到两年不但不感恩还那么嚣张,当初未上任高官职员时，是受到支会和罗氏提拔及受重用。如今却反咬区会的领导层。令罗氏和支会主席大跌眼镜，对他很失望。
马华要胜得华社和人民的支持，州领袖应放下<枪口>，别在浪费时间搞口舌之战或搞派系。应把精神投入在党务及把<枪口>对准炮攻反对党不确实的言论，而不是在斗自己的党同志。
芬姐受到总会长的器重受委为玻璃市州联委会主席，芬姐来自雪州，一个雪州有好多个区会，一个区会就有二十多个中央代表更何况玻州只有三个区会应该是很容易领导。却没想到,到了玻州之后原来是三分天下！虽然说三合一咖啡很好喝，但是，市面上有好多个品牌的三合一咖啡,万一选错了三合一的牌子会喝得好苦的！芬姐太过相信身边的人才会那么苦。你每次到来玻州都是匆匆的来匆匆的去基层无法和你交流。希望芬姐到来玻州时能够会见基层领袖，一起为玻州马华共进退。